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第一千两百七十二章:旱鸭子。(1更求自订)(第2/2页)
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“死狐狸,看招。”米娜也不服输,同样向狐耳娘泼水。


整个泳池都是几女在嬉闹,几女的头发都被水给打I湿了,看起来有另外一番感觉。


刘枫看到这一幕轻咳了一声,说道,“咳......咳,开始学习游泳吧。”


“好耶,学游泳,我要第一个学会。”蒂丝用脚拍打着水面。


米娜微眯着眼睛看着牛角娘,调侃道,“蒂丝,你估计很难学会吧。”


“是啊,会很累吧。”安莉也一样一脸笑意的看着牛角娘。


“来吧,没在怕的。”牛角娘单手插腰,一脸自信满满的样子。


“好了,别晃了......快认真听吧。”刘枫哭笑不得,这一幕要是换普通人可抵挡不住。


“嗯嗯。”几女认真点点头。


刘枫转动了几下脖子,就扎入水里示范了起来,展示的是自由泳,仅仅一分多钟游了个来回,回到了原来的位置。


“陛下,好厉害啊,你是怎么做到的。”蒂丝惊呼道。

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“呼吸、平衡、放松这三点缺一不可。”刘枫简单解释道。


在水中呼吸主要分为憋气与吐气,掌握如何恰当的憋气与吐气,就不怕水淹.. ......


水中平衡指能在水中身体要保持流线型,即‘一’字型,还有就是游泳时放松就是在适度紧张,或者说适度用力前提下尽可能减小用力。


“陛下,陛下,快教我们那个帅气的摆手动作。”安莉迫不及待道。


刘枫爽朗笑道,心想这几女还是太天真了啊,连水性都还没熟悉好,就要学会游泳了。


“你们先练习憋气吧。”刘枫淡淡道。


“憋气?”众人都是一脸不解。


刘枫抹掉头发上掉落的水珠,解释道,“憋气是学会游泳的基础,在游泳的过程中,我们会有一部分时间在水里而不能呼吸,所以憋气起到了很大的作用。”


“原来是这样,大概要憋多久呢?”妮可柔声问道。


“憋到不能憋为止,上来换气后继续进行这一动作,等到你们不再抗拒水了,再来练习游泳。”刘枫解释道。


米娜几人重重的点头,都深呼吸了好几口,全都鼓着腮帮子,将脑袋埋I入了水中。


这一幕刘枫看来有点想笑,很像地球那边鸵鸟将头埋I进土里的样子。


“啊呼!啊呼。”


一分钟不到,安莉当先露出脑袋,紧接着大口喘I着气,疑惑道,“陛下,怎么样?我是不是憋的最久的那个?”


3.5


“......”刘枫憋着笑,手指了指脑袋还在水里的几人。


“什么嘛……”安莉气馁道。


话音刚落,米娜、妮可、露西几人也都相继将头露出水面,大口的喘I着气。


“呼......陛下,这憋气太难了。”妮可深呼吸道。


“多练习就好了,但是千万别勉强。”刘枫鼓励道。


“好。”几女来了斗志,又将头埋I进了水里。


刘枫带着米娜等人一直练习了三四个小时,发现还是没人能学会,都跟旱鸭子一样,在水里扑腾几下就沉下去了。


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